Pro Gym Workout
プロジムワークアウトは、筋肉グループ、目標設定機能、BMI、タンパク質ニーズを計算するためのツール、効果的なフィットネス計画のためのカロリー要件によるエクササイズを提供しています.
導入:
プロジムワークアウトは、トレーニングルーチンを強化し、特定の健康目標を達成するために探している個人のために設計された究極のフィットネスアプリケーションです。 フィットネス愛好家、初心者、そしてその間の皆のために完成して下さい、このアプリは筋肉グループによって練習の多様な範囲を整理し、それは子牛、クォードおよびグルットのような特定の区域を目標にすることを楽にさせます。 GIFを介した詳細な説明と視覚的なデモンストレーションにより、ユーザーはそれぞれの動きを適切に実行できるようにします。主な特長:
- 練習の図書館: 筋肉グループによって分類される練習の広範なコレクションは、説明とGIFのデモンストレーションで完了します。
- ゴール指向のトレーニング: 毎週のルーチンを調整して、筋肉の利益、体重減少、または目に見える膿を達成するなどの個人的な目標に焦点を当てます。
- 進捗追跡: 特定の減量ターゲットまたはフィットネスマイルストーンを設定し、時間をかけて進捗状況を追跡します。
- 栄養の計算機: 体重管理のための体重計、毎日のタンパク質要件、およびカロリーのニーズを計算します。
カスタマイズ:
ユーザーは、フィットネスレベルと好みのトレーニングスタイルに基づいて、ワークアウトプランをカスタマイズできます。 週やフィットネスのマイルストーンを失うポンドなど、目標のために特定のタイムラインを設定する能力で、アプリは個々のニーズに適応することができます、ユーザーがそれらに最適なルーチンに従うことを可能にします。モード/機能:
- インタラクティブなワークアウト プラン: ワークアウトスケジュールをユーザーフレンドリーなインターフェイスで効果的に整理します。
- 実証モード: 各エクササイズのアニメーションGIFを表示し、適切なテクニックに関する明快さを保証します。
- 目的の設定: ユーザーが自分のフィットネスの目的を定義し、カスタマイズされたトレーニングの推奨事項を得ることができます。
長所と短所:
プロ:
- 視覚補助と包括的なエクササイズライブラリ。
- 目標指向のアプローチは、説明責任を促進します。
- ユーザーフレンドリーなインターフェイスはエンゲージメントを高めます。
- 栄養計算機は、全体的なフィットネス目標をサポートします。
コンサルティング:
- ソーシャル共有機能が制限されており、他のユーザーと接続できます。
- ライブコーチングやフィードバックのオプションはありません。
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